 |
| Rasa Mual Pada Ibu Hamil |
Rasa mula memang terkadang sangat
menyiksa, terutama jika Anda sedang dalam masa tri semester pertama masa
kehamilan. Pada masa ini, Anda akan sering mengalami perut mual dan sering
muntah. Ini karena naiknya hormon wanita yang diakibatkan oleh perkembangan sel
telur yang di luar kebiasaan. Karenanya, Anda perlu memperhatikan beberapa hal
untuk menjaga diri agar tidak gampang mual. Berikut ini adalah beberapa tips
untuk ibu hamil yang bisa Anda
terapkan untuk menghindari rasa mual.
Hindari Aroma tidak
Sedap
Mencium aroma yang tidak sedap
terkdanag juga bisa menjadi penyebab utama ibu
hamil mutah. Karenanya, Anda sebaiknya berhati-hati dalam
beraktivitas. Hindari tempat-tempat yang Anda pikir akan menimbulkan aroma
tidak sedap bagi Anda. Jika perlu, Anda bisa membawa pengharum kemana pun Anda
pergi. Ini akan membantu menghilangkan aroma tidak sedap yang Anda cium.
Meskipun tidak menghilangkan rasa mual, tetapi setidaknya bisa mencegah Anda
untuk memutahkan makanan yang sudah ada di perut Anda.
Jaga Bau Bdan dan
Aroma Mulut
Selain menghindari tempat-tempat
yang menimbulkan aroma tidak sedap, Anda sebaiknya juga menjaga bau badan agar
tetap wangi dan tidak menimbulkan rasa yang tidak nyaman. Selain itu, aroma
mulut juga penting untuk dijaga. Jika Anda masih sering muntah, pastikan untuk
menyikat gigi setelah Anda muntah. Ini untuk menjaga agar mulut Anda tidak
berbagu aroma muntahan Anda akan terhindar dari rasa mual.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar